アロマ(天然精油)ですっきり
競輪選手の現役時代から、愛用しているのがアロマオイル。
エッセンシャルオイル(天然精油)を鼻のまわりや、胸に
何滴か塗り込むと、スーッとして鼻通りが良くなり、
空気をよく吸い込めるようになります。
お気に入りのアロマは、「ハッカ」や「ユーカリプラタス」
空気の殺菌力が強いアロマなので、風邪予防にも効果的です。
私は京都の錦市場のお茶専門店で買ったほうじ茶を
お気に入りの厳しい環境基準をクリアしたサーモボトル(klean kneteen)にいれて一服。