4月 4th, 2012

鎌倉野菜を買って

スタジオからの帰り道、通り沿いに「鎌倉野菜卸売市場」があるので

珍しい鎌倉野菜があるかなー?と覗いてみました。

サラダが食べたかったので、葉ものを3種類購入。

午前中にピラティスを終えて、歩いて家まで。

ランチはパンとフルーツ、鎌倉野菜のサラダにしました。

エキストラバージンオリーブオイルと藻塩(新潟産)を

かけただけなのに、甘みがあって、

ほどよくピリリとした刺激もあって、美味でした。

サラダ菜

マタニティピラティス

マタニティ ピラティスに行ってきました。
場所は鎌倉の若宮通りのビーチ近くにある
「SUGATA」ヨガスタジオ。

昨年7月にここで最もハードと言われる
「アシュタンガ ヨガ」を受けたら、
1週間くらい全身筋肉痛になりました。

すごくいい先生だったので、よし、通おう!
と思いながら、足が遠のいたままになっていたので
今回、妊婦さんになり、安産のためにも
マタニティヨガとマタニティピラティスを受講することにしました。

ヨガスタジオ